まえがき

序章　教材とは何か
　１　教育内容、教材、素材との関係性
　２　教材研究
　３　４つの教材の形式

第１章　人の身体と健康
　１　心拍数と寿命
　２　歩行速度と寿命
　３　江戸時代の平均寿命
　４　全身の脈を探してみよう
　５　ゾウの汗
　６　ウンコの授業
　７　骨はどこが伸びるの？
　８　音の伝わり方
　９　短時間で得られるトレーニング効果
　10　どうして筋肉痛になるの？
　11　体力ってなあに？
　12　健康ってなあに？

第２章　性と健康
　１　発育・発達の体験談に聞こう
　２　生殖器を作ろう
　３　女性が一生で失う経血量はどれくらい？
　４　女性は月に４回も性格が変わる?!
　５　卵子の数は？
　６　精子はウサイン・ボルトより速い！
　７　流れる血液、誰のもの？
　８　妊婦体験をしてみよう
　９　HIV検査ってどんな検査？
　10　男性同性愛者だけが、かかるがん?!
　11　性別は50種類？
　12　CROSS OPINION ―クロスオピニオン―
　13　ジェンダーバイアスかかっていませんか

第３章　精神の健康
　１　自律神経と呼吸、心拍数の関係
　２　目はすべてを見ている？
　３　精神疾患のリスクとは
　４　心はどこにある？
　５　「気持ちカード」で他者理解
　６　知ることによって変わること
　７　多様な考え方を身につけよう
　８　音楽の歌詞で心を元気に

第４章　日常生活と健康
　１　「寝る子は育つ」って本当？
　２　睡眠調査をしてみよう
　３　寝だめはね、ダメ
　４　昼寝の効果
　５　食品に入っている砂糖量を見てみよう
　６　脂肪は悪者？
　７　ライオンは偏食？
　８　ロンドンの二階建てバス
　９　運動すると骨は壊れる？
　10　どのスポーツ選手の骨が一番丈夫？
　11　運動の意義
　12　高齢者におすすめできない食事の摂り方とは？
　13　がんを防ぐための新12か条とは？
　14　有害物質の蓄積（生物濃縮）
　15　健康チェンジゲーム

第５章　生活習慣病
　１　歯磨き（ブラッシング）しているのに歯周病が増えている？
　２　動物はむし歯にならない。でもペットの動物はむし歯になる？
　３　動脈硬化は硬いゴム?!
　４　コンパッションヘルスゲーム
　５　目指せ！ ハッピーライフゲーム

第６章　喫煙・飲酒、薬物乱用・医薬品
　１　副流煙はどこまで届く？
　２　換気扇の下での喫煙、本当に受動喫煙防止になる？
　３　たばこの中身を見てみよう
　４　ストローでCOPD体験
　５　日本のたばこパッケージは時代遅れ?!
　６　禁煙治療の成功率
　７　たばこ危険ポスターを作ろう
　８　飲酒開始年齢が早いと脳の海馬が育たない
　９　肝硬変ができる様子を実験で観察しよう
　10　ノンアルコール飲料を20歳未満は飲んでいいの？
　11　酔いがさめる時間を計算しよう
　12　薬物乱用経験者は意外と多い?!
　13　薬物乱用の危険性はどこからやってくる？
　14　大麻合法国の本当の理由
　15　「お手軽」と言われる大麻もハードドラッグの入口に
　16　薬の旅
　17　「市販薬乱用（オーバードーズ）」が深刻
　18　あなたは医薬品を正しく使えていますか

第７章　感染症
　１　ウイルスの大きさは？
　２　ブラックライトでウイルスチェック
　３　誰が感染したかな？
　４　むし歯は感染症？
　５　夏に風邪が流行?! スピッツベルゲン島の謎
　６　ジョン・スノウの「コレラマップ」
　７　MEdit ウイルスバトル

第８章　安全と健康
　１　通学路の危険な場所を調べてみよう
　２　交通事故遺族の悲痛な叫び
　３　自分の運転に自信がありますか
　４　他国と比較する交通事故死者数や特徴
　５　熱中症予防着せ替え人形
　６　けがの手当で傷口を洗ってみよう
　７　胸骨圧迫をやってみよう
　８　なぜ400mlも採るの？―体内の血液量を考える―
　９　地震への備え、自信ある？
　10　先人からのメッセージ「自然災害伝承碑」

第９章　社会生活と健康
　１　食中毒はこうしてなる
　２　食中毒を防ぐためには？
　３　安全に飲める水は、どんな水？
　４　食肉１kg作るのに、どのくらいのトウモロコシが必要か
　５　湖は水がきれいなほうが魚はとれない
　６　汚れないタイル
　７　ごみを正しく分別しよう
　８　臓器提供しますか
　９　過労自殺で娘を失った母親からの、若者に向けれらたメッセージ
　10　働き過ぎて亡くなってしまうのは、日本だけ？
　11　地道な保健行政が平均寿命を延ばす

コラム　教材づくりのポイント
　１　授業の初めのお話タイム
　２　写真うや動画より実物!!
　３　発問を工夫しよう！
　４　わかった！ を行動につなげる
　５　長さや量を「見える化」しよう！

巻末資料
　資料１　「女性は月に４回も性格が変わる?!」ワークシート
　資料２　「食中毒を防ぐためには？」ワークシート
　資料３　「目はすべてを見ている？」プリント
　資料４　「知ることによって変わること」文章
　資料５　「交通事故遺族の悲痛な叫び」文章
　資料６　「過労自殺で娘を失った母親からの、若者に向けられたメッセージ」文章

あとがき
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